在巷弄間走走看到了找不到門口的咖啡廳適時找些不熟悉或未曾接觸過的事物按下停止自動導航模式重新跟當下連結吧！ Stop:按下停止鍵 Take a break:覺察呼吸 Observe body sensation:觀察身體的各種感覺 Proceed:繼續解決眼前的問題 壓力過載時，一起來STOP吧！！ 情緒因應 Share 0 FacebookLINEEmail Leave a Comment Cancel Reply Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
